Вторник , 28 сентября 2021
Главная / Питание / Ученые подтверждают влияние имбиря и чеснока на продление жизни

Ученые подтверждают влияние имбиря и чеснока на продление жизни


Ученые констатируют, что потребление имбиря и чеснока способствует подавлению воспаления, чье развитие в организме является одним из ключевых факторов его старения.

Старение характеризуется ухудшением физиологических функций организма человека и связано с подверженностью определенным заболеваниям: сердечно-сосудистым, неврологическим, раку, заболевания, нарушениям обмена веществ. Прогрессированию старения содействуют окислительный стресс и воспаление. Между тем, сопротивляться этим процессам помогает потребление имбиря и чеснока, – об этом пишет издание Express, ссылаясь на ряд проведенных исследований.

Чеснок. Согласно результатам, представленным на исследовательской конференции, посвященной проблемам старения, организованном компанией Yakult в Токио, эффект продления жизни, связанный с потреблением чеснока, обусловлен улучшением функционирования кишечника. Ученые связывают пользу пряного овоща для кишечника с большим количеством натуральных волокон, содержащихся в чесноке и способствующих развитию «хороших» бактерий. Эти микроорганизмы борются с вредными кишечными бактериями, которые выделяют токсины, способные влиять на возникновение рака, слабоумия, ожирения, психических заболеваний.

Имбирь. Национальная библиотека медицины США опубликовала данные, которые подтверждают способность имбиря улучшать показатели состояния сердечно-сосудистой системы: благодаря ему снижаются уровни триглицеридов и «плохого» холестерина из липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).

Также, сообщает Express, есть свидетельства того, что имбирь способен подавлять и регулировать некоторые патологические процессы, включая нейродегенеративные заболевания и болезни, ассоциированные с метаболическими нарушениями (сахарный диабет, ожирение).

Имбирь и чеснок. Результаты исследования, опубликованного на Sift Deck Research Page, свидетельствуют об их антиоксидантных и противовоспалительных эффектах, защищающих от ускоренного старения.

«Предыдущие работы уже показывали, что потребление чеснока увеличивает уровень внутренних антиоксидантов, таких как глутатион, что снижает окислительный стресс в организме. В свою очередь имбирь также обладает противовоспалительным действием, и эти качества тесно связаны с механизмом замедления старения», — постулируют научные эксперты.

Влияние имбиря и чеснока на продление жизни ученые объясняют содержанием большого количества биологически активных соединений.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что потребление цитрусовых защищает головной мозг от возрастного разрушения.

Источник

Смотрите также

Защитит ли желатин от старости? Что есть, чтобы оставаться молодым?

Можно ли избавиться от возрастных изменений, налегая на коллаген и желатин? Реально ли выглядеть моложе …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *