Пятница , 17 сентября 2021
Главная / Питание

Питание

Японская тактика. Как изменив время приёма пищи, можно сбросить вес

Изменив время приёма пищи, вы сбросите вес и укрепите здоровье. Завтрак должен быть солиднее обеда, но есть его разрешено не утром, а позже, когда проснётся аппетит. Обед лучше совместить с ужином. Количество …

Узнать больше

Что продлевает жизнь: эксперт называет 4 способа уменьшить риск рака и болезней сердца

Известный эксперт в области долголетия, доктор Синклер,  рассказывает о способах продления жизни за счет уменьшения риска опасных заболеваний. Австралийский

Узнать больше

Застольные ритуалы. Что собой представляет гигиена питания?

Согласно научному определению, под гигиеной питания понимают науку о закономерностях и принципах организации рационального питания для здорового и больного человека. Учитывают и физиологию человека, и биохимические механизмы пищеварения, и многие другие нюансы. При этом для людей …

Узнать больше