Четверг , 17 июня 2021
Главная / Мужское здоровье / Креатин у мужчин: какая норма?

Креатин у мужчин: какая норма?

Вещество креатин (он же креатинин) присутствует в небольших количествах в организме каждого человека. Если его слишком много, или наоборот, мало – это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. По количеству креатина можно определить, насколько хорошо работают ваши почки.

Это вещество образуется, когда пища превращается в энергию в процессе метаболизма. Креатин распадается на креатинин, после чего почки берут его из вашей крови и выводят через мочу. Если у вас проблемы с почками, количество креатинина в моче снижается, а в крови – повышается.

Креатин (креатинин): норма у мужчин

Для определения его уровня назначаются анализы, только так можно определить точную концентрацию. Чаще всего обследования назначаются тем пациентам, которые имеют проблемы с работой почек. Количество вырабатываемого креатинина зависит от количества мышечной массы, индивидуальных особенностей, образа жизни. Но существуют общие показатели, которые подходят для всех.

Нормальный уровень вещества в крови у взрослого мужчины может колебаться от 0,6 до 1,2 (60-112) миллиграммов (мг) на децилитр (дл). Молодые люди, занимающиеся спортом регулярно, могут иметь больше креатина в крови. У пожилых мужчин чаще всего вещества гораздо меньше.

Как определить уровень креатинина у мужчин?

Для этого врач назначает пациенту сдачу анализа крови. Перед его сдачей вам нужно придерживаться определенных правил, в противном случае результат будет не объективен. Как нужно подготовиться? Забор крови осуществляется утром, поэтому вам нельзя завтракать. Также нельзя курить за 1-2 часа до сдачи, не тренироваться и не нервничать.

Почему количество креатинина повышается?

Стоит ли паниковать и в чем может быть причина? Каждый организм индивидуален и не всегда отклонения могут говорить о том, что человек болен. Гораздо больше этого вещества у тех мужчин, которые регулярно занимаются спортом, в особенности силовыми тренировками. Также повышенное количество креатинина наблюдается у тех, у кого в рационе присутствуют преимущественно белки, а вот жиров и углеводов мало.

На что может указывать высокая концентрация вещества:

  • Возможные травмы, воспалительные процессы
  • Недавно проведенная операция
  • Наличие опухолей
  • Проблемы с сердцем
  • Воспалительные процессы простаты
  • Обезвоживание организма
  • Тиреотоксикоз – проблемы с функционированием щитовидки
  • Заболевания почек.

Повышение креатина при проблемах с почками сопровождается изменением концентрации эритроцитов и белка в моче. Это может быть спровоцировано приемом антибиотиков и других препаратов. Возможно, у пациента острая или хроническая почечная недостаточность, поставить точный диагноз сможет только врач.

Пониженный креатин

Чаще всего его концентрация снижена у тех, кто употребляем мало белковой пищи, у вегетарианцев и сыроедов. Снижение сопровождается уменьшением мышечной массы.

Как снизить уровень вещества?

Если у пациента повышен уровень креатина, его можно снизить, но лишь в случаях, если у него нет серьезных заболеваний и нарушений. Прежде всего, стоит употреблять меньше белковой пищи, а также отказаться приема гормональных средств и спортивных пищевых добавок. Пейте как можно больше жидкости, ешьте больше растительной пищи. Если повышение креатина обусловлено проблемами со здоровьем, врач должен назначить вам лечение.

Необъективный результат

Если пациент не соблюдает правила, результаты анализы будут необъективны. Также они могут исказиться в случае, если медицинский работник берет кровь слишком быстро или после взятия пробирка встряхивается. Также на конечный показатель влияет вес, если у мужчины есть лишние килограммы или большое количество мышечной массы.

Привести к повышению креатинина могут такие лекарственные препараты, как леводоп, репирпин и даже витамин С. Именно поэтому перед тем, как сдавать анализ, проконсультируйтесь с врачом.

В большинстве случаев при повышении или понижении креатинина врач назначает повторный анализ. Это необходимо для того, чтобы избежать каких-либо случайностей и получить максимально точный результат.

По материалам: mensweekly.ru

Смотрите также

Сода от запора: применение

Такая проблема как запоры широко распространена среди людей разного возраста. Для её устранения необходимо выявить …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *